南山楂

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提醒丨天天吃猪肉,但99的人都不知道, [复制链接]

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◆来源:生活最美妙

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很多人不知道

有些食物之间是相克的

不加注意很容易吃出问题来

小编特地整理了相关知识

一起来看看~

「猪肉」

猪肉肯定是每家每户准备最多的肉食了,可小编相信一定有很多人不知道猪肉和什么相克~

/不能和猪肉一起吃的食物/

猪肉最好不要和香菜一起吃,很容易伤身;

吃完猪肉一定不要吃杏仁,很有可能会肚子疼;

吃了猪肉最好不要马上喝茶,否则会便秘,尤其是菊花茶;

猪肉也尽量不要和豆类一起吃,会降低营养的,还有可能腹胀。

/能和猪肉一起吃的食物/

猪肉和白萝卜一起吃,能消食、通便;

猪肉和莴笋一起吃,可以保证营养均衡;

猪肉和扁豆一起吃,能补中益气,还能健脾胃;

猪肉还可以和南瓜、黑木耳、香菇、莲藕、白菜等一起吃,都对身体很有益;

吃完猪肉也可以吃些木瓜、西瓜、柿子、芒果、山楂、菠萝之类的水果。

「其他食物的禁忌」

除了肉类之外,还有很多的食物在食用的时候也是需要特别注意的~

/木耳/

木耳最好不要和萝卜一起吃,容易引起过敏性皮炎;木耳也不要和鹌鹑肉等一起吃,会损失营养,还可能会呕吐;除此之外,黑木耳和茶也是相克的,会降低人体对铁的吸收。

/米饭/

米饭也是我们每天都要吃的,但小编提醒大家一定要注意米饭不能和马肉、蜂蜜等一起吃。

/鸡蛋/

鸡蛋最好不要和糖一起煮,特别是红糖、糖精之类的;鸡蛋和鹅肉一起吃,很容易损伤我们的脾胃;鸡蛋和兔肉、柿子一起吃可能会腹泻。

这些不能一起吃的食物,

大家平时有没有犯过呢?

以后一定要注意哟~

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